晚上睡觉流口水是什么原因

专家:陈帆 播放2024-05-24 17:21:30

医生主讲实录

我们口腔内有唾液腺的这个分泌,也就是分泌这个常说的这个口水,唾液的分泌是24小时都在进行的。白天的时候我们会有一个不自觉的一个吞咽的动作,把这个口腔内的这个唾液吞咽下去。到了晚上睡觉的时候,神经系统受到了抑制,可能这个吞咽的这个反射功能比较弱,口里容易积存一些比较多的口水,同时夜晚睡觉的时候,咱们的这个肌肉都处在一个比较松弛的一个状态底下,控制咱们这个口腔闭合的这些肌肉,同样也是一个松弛的一个状态。这样的话有可能造成这个夜间睡觉的时候,口腔是一个处在开放的一个状态底下,这种时候就有可能导致这个口水从嘴里头流出来。这个并不是一个医学意义上病态的表现。所以不用太过担心。我们能做的可以在枕头上垫一些枕巾什么的,避免这个口水造成这个床单,被罩这些沾湿了。还有就是可以多调整一下咱们睡觉的这个姿势,采用侧着睡的方法可能能相对的好一点,减少这个睡觉的时候流口水的发生。