如何不容易阴囊痛的原因从大的方面说，一方面可能是神经性的，也可能是血管性的，也可能是炎症引起的。通常来说具体的明确什么原因，有的时候也是比较困难的。一般来说疼痛比较常见的原因，第一是炎症，反而说附睾炎或者说睾丸炎或者前列腺炎都有可能会引起阴囊痛。当然附睾炎或者睾丸炎，它局部有明确的，比如说睾丸肿大，明确的或者发烧，或者附睾炎引起的附睾肿大或者发烧，这种是比较明显的，但是也有人经常的隐隐的疼痛，但是这个时候就很难确定是是不是炎症。当然有的人可能前列腺它也可能引起阴囊的疼痛。另外一种情况就是血管性的，比如说精索静脉曲张有可能会引起睾丸或者阴囊疼痛，也有一部分人是神经性的，所以具体对阴囊痛的原因，你可以做一些必要的排除，比方说做个阴囊彩超，做前列腺的彩超，或者做尿液的化验等等来诊断一下。通常来说阴囊痛往往不是特别的严重，我建议你分散注意力，避免久坐，避免吃一些辛辣的食物来缓解它。