发烧目前降温的方法可以分为物理降温和药物降温两种方法，所谓物理降温是用这种非药物的方法来进行降温，常用的方法比如用毛巾蘸着温水给患者全身擦浴，由于温水可以蒸发带走体表的热量，可以让体温回归到正常。除此之外还可以如果有酒精的话，用酒精来进行全身的擦浴，效果要比温水擦浴更好，但是如果患者有酒精过敏的话，这个是不适宜的。除此之外，可以用冰袋冷敷的方法来进行降温，可以用冰袋湿敷患者的额头、腋窝或者是腹股沟这个位置，这里这三个位置都是血管分布最丰富的地方，通过把冰袋放到这三个位置，也可以起到降温的作用。如果物理降温效果不好的话，需要用药物来进行退热，常用的药物比如有对乙酰氨基、酚，还有布洛芬缓释片等，这些药物无论是什么样的发热，吃完之后都会出有一定的程度的这种降温的效果，但是发烧用药物降温只是治标不治本，如果烧退之后又再次出现发热，应当及时去医院就诊，以免严重的疾病导致耽误治疗。