老年痴呆是后天获得性的，认知功能障碍，如果要预防老年痴呆，要尽可能多的进行，知识的储备，早年应该尽可能多地接受教育，多从事和认知活动相关的，这么一些活动，比如说阅读，下棋等刺激脑力活动的这种锻炼，65岁以上的人群，更应该保持一定的营养摄入，起码要保持体重指数在一定的范围内，不要太瘦，要保持健康的生活方式，坚持定期的进行体育锻炼，保持强健的体魄，对于那些越来越虚弱的人，应该密切监测，认知功能的状态，另外要避免罹患糖尿病，高血压病，高同型半胱氨酸血症，对于有上述疾病的患者，要密切监测他的认知功能，衰退的情况，再有老年朋友们要保护头部，避免外伤，避免任何脑组织的损伤，避免直立性低血压的发生，保持良好的一个心理健康，心情放松，避免焦虑抑郁，对已经有抑郁的患者要抓紧时间，进行治疗.